银屑病是一种与免疫功能紊乱有关的慢性炎症性皮肤病，导致皮肤出现典型的红色鳞屑斑块。因为银屑病具有慢性、反复发作、顽固难治等特征，所以对于患者来说，需要长期进行规范化治疗。

对于外卖小哥患有银屑病的问题，我建议该患者先进行系统的皮肤科检查，确定自身患病的类型和程度，以便有针对性地选择治疗方案。

当前临床常用的治疗方法有以下几种：

1. 局部治疗：这是银屑病的基础治疗方式，可通过局部应用类固醇、维生素D类似物、细胞毒药物等外用药物来达到控制皮肤病情的目的。

2. 光疗：包括紫外线B、窄谱UVB、PUVA等疗法，可以缓解病情并减轻症状，但需要经过一段时间的治疗才能见效。

3. 生物制剂：最新的银屑病治疗方法之一，是通过靶向免疫调节的方式来治疗患者，由于其治疗效果好，且不易出现副作用，已经成为广泛应用的治疗手段。

针对外卖小哥的具体情况，如果属于轻度银屑病，在局部应用药物后，患者可以在太阳光下进行适量的户外活动，以达到生物治疗的效果。同时，外卖小哥要注意日常的饮食和心理调节，避免食用辛辣、刺激食物和饮料，保持良好的心态，积极配合治疗。

如果属于中度或重度银屑病，则建议到医院进行进一步的治疗，医生会根据患者的具体情况推荐合适的治疗方案，进行全面，个性化治疗。化疗和生物治疗等高效的治疗方法可以帮助患者迅速控制病情，缓解疼痛和不适感，并达到长期稳定的病情管理目的。

总之，银屑病是一种反复发作，顽固难治的慢性疾病，需要长期和规范的治疗，同时也需要注意生活和饮食的习惯，建立健康的心态，减缓症状，长春银屑病专科医院指出，并避免疾病扩散。对于患者而言，应该早日就诊，尽早了解治疗方法，积极配合治疗，从而控制病情，提高生活质量。